Górczewska 181

Trener personalny Ania Matusik z Warszawy to osoba, która daje z siebie wszystko w czasie zajęć z klientem, jednak tego samego oczekuje od współćwiczących. Fundamentalny cel jaki przed sobą stawia to zbudowanie optymalnego programu treningowego, jaki w połączeniu z należytą dietą da wyjątkowe wyniki. Najważniejsza jest natomiast troska o zdrowie oraz bezpieczeństwo klientów. Naturalne jest to, iż każdy ma swoje indywidualne potrzeby tudzież możliwości. To co będzie wspaniałym treningiem dla jednego, może okazać się niszczące dla drugiego klienta. Tym samym tak ważny jest drobiazgowy wywiad z trenerem osobistym dotyczący aktualnego stanu zdrowia i nabytych urazów, bądź kontuzji. Do tego wielce istotne jest przedstawienie wszystkich nawyków żywieniowych, czyli jak wygląda całodzienne menu klienta. W ten sposób jest możliwe zaprojektowanie optymalnego treningu oraz programu żywieniowego. Chcesz nareszcie zrobić coś dla siebie - rozpocznij treningi z Anią Matusik.